Formations de professeurs de yoga

Alors que je me prépare à partir à Strasbourg pour la 4ème année consécutive pour y enseigner la deuxième session de la formation de professeurs de yoga, la joie et l’enthousiasme m’envahissent.

Je suis excitée de retrouver mes élèves qui se sont lancés dans cette aventure magnifique qu’est le yoga.

Je suis consciente de l’honneur immense et de la responsabilité importante que représente l’enseignement d’une formation.
Honneur oui, car quel privilège de pouvoir enseigner à de futurs professeurs, de partager leurs joies, leurs questions, leurs doutes, leurs peurs. Les voir évoluer et se transformer durant ces deux cents heures.
Et aussi une responsabilité très importante car il est de mon devoir de leur transférer un savoir de qualité, de leur donner une fondation solide qui leur laissera la liberté de grandir, d’affiner, de renforcer leur pratique. Cela passe aussi par continuer à approfondir mon éducation en prenant des stages, des formations et en développant ma pratique personnelle.

J’enseigne des formations de professeurs de yoga pour l’école américaine Yogaworks depuis 6 ans. Le 1er niveau est 200 heures de formation. Le niveau supérieur est 300 heures de formation. Donc un total de 500 heures de formation.
Le nombre d’heures a été décidé par Yoga Alliance, organisation qui chapeaute à l’international les écoles formatrices.

J’ai parfois entendu de la part des français un scepticisme quant à ces formations. Comment est-ce possible de devenir professeur de yoga en 4 semaines?
Moi-même française et étant habituée à de longues années de formation théorique (j’ai un DEA de droit du travail. Comme quoi le droit mène bien à tout!), j’ai ressenti ce même scepticisme et questionnement à un moment donné. Cela dit, ils se sont vite évaporés.
Mise à part les formations de Yoga Iyengar, qui elles se déroulent sur plusieurs années, les autres formations proposées dans le monde sont, pour la quasi totalité sous ce format de 200 heures sauf en France (l’exception française) où certaines se déroulent sur plusieurs années (les formations de l’Ecole Francaise de Yoga se déroulent sur 4 ans).
Je me suis tout simplement rendue compte qu’il s’agit de deux méthodes et point de vue différents. Aux États Unis par exemple, toutes les formations sont assez courtes car la société met l’accent sur l’aspect pratique, pragmatique, et sur l’expérience. Il est aussi sous entendu qu’il s’agit de la 1ère étape dans le parcours d’un professeur débutant, son obligation étant de se former continuellement en prenant des ateliers, des stages, des formations et bien sûr en pratiquant.
En France, la société valorise la théorie et ce, sur de nombreuses années. Ce système de pensée est profondément ancré dans le psyché français. Ainsi, lorsqu’une autre méthode est proposée, le jugement et les questionnements font leur apparition.

Tout ce que je peux dire c’est qu’après avoir moi-même était formée aux États Unis (je réside à New York depuis 14 ans) je suis extrêmement reconnaissante de la qualité de la formation que j’ai reçue tant lors des 200 heures que des 300 heures. Je n’ai jamais arrêté de pratiquer depuis et de me former constamment pour affiner mes connaissances, mieux comprendre ce chemin fascinant qu’est le yoga tant physiquement, qu’énergetiquement, que spirituellement.
Il faut également ne pas oublier que ces formations sont destinées à des pratiquants expérimentés et sérieux.
Étant maintenant formatrice, j’ai la chance d’être le témoin de transformations incroyables. La formation donne à certains leur vocation et certains de mes anciens élèves ont franchi le pas et vivent de cette discipline ou ouvrent leur centre de yoga, d’autres ont obtenu la confiance qu’ils recherchaient pour se lancer, d’autres souhaitaient approfondir leur pratique et n’ont pas la vocation de l’enseignement et d’autres l’ont pris comme une expérience supplémentaire dans leur chemin de vie.
Quelque soit votre parcours et vos envies, elle vous donnera les bases solides pour pratiquer en toute sécurité et mieux comprendre qui vous êtes tant physiquement que mentalement afin de pouvoir éventuellement enseigner si cela est votre passion.

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